我是真的想祷告。本来的计划是祷告、亲近神、反思，也许还写写日记。
但后来……我就只想“看一眼”抖音。你明白的，就一下下。
这一下下变成了Reddit，然后变成了小红书，最后变成了无法追回的一小时，灵里却一点也没被喂养。
那曾经是我晚上的例行流程 – 在洗澡前，我总是坐下或躺下，拿着手机“只滑一下”。结果一条视频接着一条，不知不觉几十条。等我意识过来，不仅已经晚了，灵里也被掏空，心里懊恼不已。
所以，最近我做了一个很小的调整，带来了意想不到的转变：我把手机留在楼下。
如果真有要事，他们会再打来的。
没错。我不再把手机带上楼给自己找个“只是滑几下”的借口。我直接去洗澡，没有抖音。洗完澡下来，我整个人更清醒了，也不再被别人的观点、八卦，或者舞蹈视频缠住。
还有一件事，以前我的电脑就像为了以分我的心为目的在跑马拉松，一直开着。 现在，我有意识地每天早点让它进入休眠模式 – 不是为了显得我多属灵，只是为了腾出时间和空间。一个安静的空间，一个祷告的时间，一个临睡前可以和神坦率聊天的时空。
然后，我发现了一件事。
神不需要我们每天花上几个小时才肯与我们相遇。祂不要求你姿势完美，也不强求你用诗一般的语言祷告。祂要的是我们的心 – 而祂也愿意在我们所预留的时空里与我们相遇。
当然，这个分享不是为了表彰我头顶光环、每个清晨沐浴在神的圣洁光中、一边吃早餐一边背利未记的故事。我还是会挣扎，我还是会跌倒。有时候我在祷告中睡着，醒来还在想我到底有没有说“阿门”。
但我相信，神明白这一切。祂看重的是我们愿意靠近祂所做的努力 – 哪怕是向前走两步，往后退回一步。
所以，如果你也发现自己被卷入“刷视频”的漩涡，在“原本想做”与“实际做了”的落差之间挣扎……请记得，你在神面前是有恩典的。他的恩典够你用。你并不孤单。
是时候把手机留在楼下了。放下那些分心的东西早点休息。为神腾出一点空间 – 哪怕只有一点点 – 去安静下来、去呼吸，去记得那位创造宇宙万物的神，渴望与你说话。
就算你是半睡半醒。
就算你说不出太多话。
就算你只有五分钟，只能说一句“主啊，救我” – 有没有眼泪都没关系。
这已经是一个很好的开始了。
“你们要休息，要知道我是神。”（诗篇 46:10）
今天，就腾出一点空间吧。
神不要求完美，只渴望你的同在。
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