我们的心思可曾停下来？在白日的喧嚣中，它不停运作，在夜晚的宁静里，它依然继续。问题不在于我们的心是否活跃，而在于我们允许什么进入其中。
我们的内心生活并非随意生成，而是根据我们选择播下的种子里成长，也从我们选择喂养内容成形。使徒保罗说得很清楚：“你们要思考上面的事，不要思考地上的事。”（歌罗西书 3:2）。这不是理论，而是日常生活的指引。我们眼前的事塑造我们的思想，而思想塑造我们的行动。
那些让我们放进心里的东西常常人畜无害。一句嘲讽的话，一条扎心的新闻标题，一种滑手机滑到心里沉重的习惯。这些看起来都不算什么，但久而久之，它们就成为我们每天的底色。而这种底色会一路跟进到夜里，影响我们的休息、我们的情绪，甚至我们与神的关系。
不过，我们还有希望。我们不至于绝望。因为神给了我们能力去守护自己的心思，选择那些尊荣祂的事物。我们可以决定哪些声音值得我们倾听。我们可以慢下来，分辨什么让我们的信心更坚强，什么让它变弱。我们可以选择用信心、感恩，以及对神恒久同在的提醒来充满我们的每一天。
把清晨的第一刻留给祂，把夜晚的最后时光保护好。让祂的话语成为穿透噪音的光。这样的简单选择足以改变我们一整天。白日让什么进入心里，夜里就会重复什么，而这些信息会影响我们的生活方式和信仰。
我邀请你一起作这个祷告。
天父，请教导我用智慧和恩典守护我的心思意念。帮助我选择那些让我更靠近你的事，并远离那些使我偏离的事。求你用你的平安充满我昼夜，并让你的话语引导我的思想。我奉耶稣的名祷告，阿们。
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